뇌 과학과 무의식 시리즈-4 "뇌파로 보는 무의식: 알파파와 감정의 연결"

안녕하세요, 여러분! 바쁜 일상 속에서 잠시나마 머리를 식히고 마음을 편안하게 할 수 있는 시간이 필요하신가요? 오늘은 우리의 뇌파, 특히 알파파가 우리의 감정과 무의식에 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기해보려 합니다. 이 주제는 복잡한 뇌과학을 보다 쉽고 재미있게 이해할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 여러분이 평소에 무의식과 감정의 관계에 대해 궁금해하셨다면, 이번 포스팅이 많은 도움과 흥미를 제공할 거라고 확신합니다.  1. 알파파란 무엇인가?우리 뇌에서 발생하는 전기적 활동인 뇌파는 다양한 상태를 반영합니다. 이 중 알파파는 8~13Hz의 주파수를 가진 뇌파로, 주로 이완 상태나 명상 중에 강하게 나타납니다. 이는 우리가 의식과 무의식의 경계를 탐구하는 데 중요한 역할을 합니다. 예를 들어,..

2025.01.14